🕉️瑜伽，始於聆聽，始於當下

🕉️瑜伽，始於聆聽，始於當下

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你會發現身體只是一種媒介，

透過它可以發現相互關聯的覺知途徑，從而獲得直觀的洞見。

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覺智瑜伽能帶來明辨的智識，能夠區分永恆與整體、虛幻與無常。

行動瑜伽則是理解不抱期待，不執著回報的工作，會帶來極度愉悅的美感。

最終，想要真正修行瑜伽，放下當下的感官感受、心智思維模式的關鍵，

唯有接受並信任本質愛。❤️🙏

#荃灣瑜伽